参加拓展训活动感悟 (篇1)
走进拓展训练营,训友们那铿锵有力的口号声,温暖着每个人的心。
其中给我印象最深的就是那次拉绳,我以为自己会因此而半途而废,可是,在拓展营中,我们找到了一点自己的心得,这就是团结的力量!如果说个人离不开团体,那么集体中的人更离不开团队,我们要将团体建设好,那么,在每个人的心中都播下希望的种子。
在第一个项目“信任背摔”中,我认为团队的力量最大,只有有了团结的力量,才会有成功的可能。刚开始的时候,我因为对自己缺乏信心,在完成了“信任背摔”的基本动作之后,我认为自己根本就是在完成一项未完成的任务。就在这个时候,我无意间注意到了一个不起眼的小角落里,有两个人正在那里练习,同样的动作,同样的姿势,可是在同一个场地上,却出现了不同的动作。这个时候,我才明白,原来信任背摔就是这么容易的事,只要有了信心,就可以把困难克服,完成了。我再一看,整个队伍只有我和我的队友走在一起,这样,一个团队能整齐的前进吗?
在训练的时候,每个人都非常团结,没有一丝抱怨,相互都想着去帮助他人,共同的目标,并肩作战。那一刻,我才明白,团队的力量真的是太大了。
在“挑战攀岩”中,是最让我难忘的,因为我们将要攀爬“黄山上的灵宝峰”,对我来说,“黄山上的灵宝峰”是要挑战我的极限的。开始,我们都信心十足,觉得自己很勇敢,可是,事情没有那么简单,随着我们逐渐增加,我们慢慢松懈了,心也开始浮躁起来,仿佛就要掉下去一样,这时,身旁的伙伴们也开始为我们呐喊助威,鼓励我们,虽然心中有些恐惧,但是,我们不能放弃,一咬牙,坚持就过去了,我们离成功又近了一步。但是,渐渐地,我们的身体越来越不能够承受负荷,我的心“咚咚”地跳着,最终,我们在“千钧一发”之际,不小心踩到了岩壁,就这样,我们的脚一滑,重重地摔在了岩壁上,就在那一刹那,我听见了队友们的哭喊声,我知道,这就是现实,没有付出就没有收获,只有平时的训练付出了,才有可能离成功更近一步,想到这里,我不由自主地流下了眼泪,这就是团结的力量。
拓展训练营结束了,那天,我们一个个都哭了,因为,我们成功了。
参加拓展训活动感悟 (篇2)
这个周六,在少年宫组织的暑期实践活动中,我有幸参加了此次拓展训活动,在两天的活动中,我受益匪浅。这是我人生中第一次与人相处,第一次与人交流。
在这次拓展活动中,我认识了一些朋友,有顺治和丽华,也有温嘉哲和范婕蕾。这次活动主要以“探索合作”为主题。在这次活动中,我认识到了很多的朋友,朋友能给我们带来欢乐,也能让我们感受到人生的意义。如果人生只是一种游戏,那么朋友是永远不会被任何东西所干扰的,人与人之间更不会产生分歧,因为有了朋友的存在,我们的人生才变得有意义。在这次拓展活动中,我也结交到了很多的朋友,让我明白了许多的道理。
在拓展训中,我们学习到了如何与同伴相处,以及如何做一名对社会有用的人。
在“海盗船”这个游戏中,“海盗船”这个项目主要讲了一个人在不确定中挑战自我,最后成功完成了这个游戏,这个项目让我体会到了人应该不断的锻炼自己,从而成长为一个有用的人。在这个游戏中,我学到了怎样独立和团结,如何与别人沟通,更让我感受到了友情的珍贵。
在“信任与依赖”这个游戏中,“尝试”这个游戏,主要讲了两个人在一起,从而学会如何相互依赖,如何突破自己。
在“敢死队”这个游戏中,“鬼屋”这个游戏主要讲了一个人独自在鬼屋里,他的脑海里充满了一个念头,那就是自己跑,而另一个念头却没有这么做,而是一直呆在原地不动,他的脑海里突然蹦出一个想法:我可以走出去啊!于是,他便这样做了,而那个念头却没有这么做,他一直呆在原地不动,慢慢地,他的念头越来越清晰,最后,他冲破了鬼屋这个鬼屋,走出了鬼屋,并且做了鬼人,他勇敢地战胜了自己。我明白了,在生活中,人必须要不断的磨练自己,只有这样才能做到成功,在人生的道路上迈出一大步。
我也体会到了友情,是你让我体会到了友情的珍贵,我们要珍惜友情,把握友情。
参加拓展训活动感悟 (篇3)
昨天晚上,我们学校组织了我们去天河营地进行一次拓展活动。这次拓展活动与我们的第一站地铁相邻,但也给我们带来了不小的收获。
早上6点钟左右,我们就来到了“和谐号”的入口处集合,很快就轮到了我们。导游先给我们分好了小组,然后把我们分成了两组,然后又给我们讲了一些关于团队精神的故事,让我们明白了团队精神的重要性。
我第一个体验的是看指挥员拿着指挥棒指挥来指挥我们,虽然我不懂指挥的方法,但是我第一个就被他们吸引了,而且这种经历也很有趣,看到他们指挥的很有节奏,我好想把我的脑子里所有的想法全部都用上来。我第一个看到指挥员就跟妈妈说我想要去指挥!妈妈说你不想去,那就不要勉强了。当我在想指挥的时候,妈妈就说我还是有点不相信,所以我就决定不去了。
第二个体验的是打水仗,老师发给我们每人一盆水,然后我们就开始打水仗了。我拿起水枪,瞄准了一个女生,开始猛烈地进攻,突然,我看到她从我的头顶上飞过来了,我没有任何防备,就用水枪朝她射过去,结果我直接射到她的脸上,她对我吼了一声,就转身回去了,我赶紧跑回自己的位置上,这时,我们的衣服都湿了。
我和我的团队继续战斗,这时,我的上司叫我们开饭了,这时,我们都陆续的来到饭桌前,开始吃饭了,我吃的很快,然后,我又接着吃,我吃完饭了,回到自己的位置上,开始休息了。
第三个体验的是拍皮球,这次我们来“找皮球”的人比较多,大家都选择了先看皮球,他们都跑到操场上,开始玩了起来。我跑到操场上一看,原来“小皮球”跟我们的“大皮球”很不一样,他们的皮球有大有小,我们都找不到他们了。
第四个体验的是带子弹,大家都到操场上拿着枪玩,有的人找到一个就是“子弹”,有的人找不到“子弹”,最后连东西都找不到了。这时,我听到外面有“子弹”在叫,就跑到操场上寻找,我看到同学们都躲在树后面,我很奇怪,为什么他们都躲在树后面呢?我跑过去一看,原来他们在玩射击游戏,有的同学负责射击,有的负责给“子弹”打气,有的负责给“子弹”加油,有的同学在一旁看着,很是认真。
第四个体验的是当一名志愿者,也是很有趣的事情,这次我们来到天河营地里参观,看